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Gestione dello stress intensive

ADLER Spa Resort SICILIA | Siculiana, Sicilia

Un programma intensivo e completo pensato per ristabilire l’equilibrio psicofisico e contrastare in modo efficace gli effetti dello stress. Il percorso unisce medicina integrata, diagnostica avanzata e trattamenti mirati, a partire da una valutazione approfondita dei livelli di stress e delle condizioni generali dell’organismo. Attraverso un approccio personalizzato che combina alimentazione funzionale, tecniche di respirazione, biofeedback e discipline olistiche, il programma accompagna verso un progressivo recupero di energia e benessere, integrando momenti di cura del corpo con pratiche di rilassamento profondo e consapevolezza.

DURATA

7 notti

OBIETTIVI E BENEFICI

Il percorso favorisce una gestione più efficace dello stress, contribuendo a riequilibrare il sistema nervoso e a migliorare la risposta dell’organismo alle sollecitazioni quotidiane. Aiuta a ridurre tensioni fisiche e mentali, stimola i processi detox e antinfiammatori e promuove un profondo stato di rilassamento. Allo stesso tempo, rafforza energia, concentrazione e resilienza, offrendo strumenti concreti per ritrovare armonia, lucidità e una rinnovata qualità della vita.

A PARTIRE DA

Prezzo per persona a partire da Euro 2.949 (include 7 notti in struttura).
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Durata

  • 1 Visita iniziale di medicina integrata
  • 1 Valutazione strumentale HRV Stress
  • 1 Dieta depurativa antinfiammatoria
  • 1 PPG Stress Flow – Biofeedback
  • 1 Analisi del sangue
  • 1 Trattamento di agopuntura specifico con Tuina preparatorio
  • 2 Sessioni di esercizi di respirazione guidata di gruppo
  • 3 Trattamenti spa ADLER Exclusive Bodystyling 50 min.
  • 1 Trattamento orientale a scelta 50 min. (massaggio Lomi Lomi – Bambo Experience – Hot Stone Massage)
  • 1 Riflessologia plantare 50 min.
  • 2 Trattamenti Ayurveda 50 min.
  • 1 Idrodetox al sale
  • 1 Private coaching (attività fisica personalizzata) 45 min.
  • 1 Private coaching (meditazione) 45 min.
  • 1 Fango all’arnica 20 min.
  • 1 Trattamento Nelle nuvole 50 min.
  • 1 Visita medica finale
  • Ricco programma di attività sportive alla scoperta del territorio, degustazioni e visite guidate 
  • Accesso gratuito al programma di lezioni Yoga quotidiane e al programma fitness 
  • Accesso al mondo AQUAE: piscina riscaldata salina coperta e scoperta, piscina sportiva semi-olimpica di 25 metri, vasca thalasso panoramica riscaldata, sauna finlandese e bio sauna panoramiche, bagno al vapore
  • Trattamento di mezza pensione