Cerca
Close this search box.
Cerca
Close this search box.
STRESS MANAGEMENT

Il termine stress venne utilizzato per la prima volta nel 1936 da Hans Seyle, che lo definì come “risposta aspecifica dell’organismo ad ogni richiesta effettuata su di esso”, suddividendo i processi correlati allo stress in tre fasi (di allarme, di resistenza e di esaurimento). Il lavoro, la vita frenetica, le preoccupazioni, la realtà del mondo esterno e tutti i piccoli problemi che ci affliggono ogni giorno causano un aumento di stress, la risposta psicofisica a una quantità di compiti emotivi, cognitivi e sociali percepiti come eccessivi. Per migliorare i vostri livelli di stress e ritrovare un equilibrio fisico e mentale, scegliete fra i nostri programmi specifici.

Euphoria Retreat
Euphoria Relax & De-stress
Scopri di più
joali_being_wellbeing_programmes_de-stress_2000x1126
De-stress
Scopri di più
engin-akyurt-ZbzYDboN7fg-unsplash
Giornate antistress - Rilassare la mente, rinvigorire il corpo
Scopri di più
WEB_Leaders-Performance
Leader’s Performance
Scopri di più
24_Lefay SPA_Infinity Pool_Model
Antistress - recupero dell’Energia Originale
Scopri di più