Nervous System Rebalance

COMO Shambhala Estate | Bali, Indonesia

Il programma Nervous System Rebalance è pensato per ristabilire l’armonia del sistema nervoso e favorire un profondo equilibrio interiore. Attraverso una combinazione di pratiche di guarigione orientali – tra cui agopuntura, Marma Therapy e meditazione – e tecnologie d’avanguardia, gli ospiti imparano a modulare la risposta allo stress, ritrovare equilibrio e migliorare il benessere emotivo.

DURATA

1 notte

OBIETTIVI E BENEFICI

Consigliato per chi vive elevati livelli di stress, burnout o disturbi del sonno, è pensato per aiutare a riprogrammare e regolare il sistema nervoso autonomo, che governa la risposta allo stress dell’organismo. Gli ospiti scoprono come modulare le reazioni allo stress, radicare la consapevolezza e trasformare lo stato di allerta in un naturale stato di rilassamento.

A PARTIRE DA

Prezzo per persona a partire da Euro 476.

Durata

  • 1 consulto (30 minuti)
  • 1 sessione privata quotidiana di meditazione Mindfulness o Breathwork (30 minuti)
  • 1 lezione privata di yoga (60 minuti)
  • 1 sessione di agopuntura o Marma Therapy
  • 2 sessioni di sauna a infrarossi (15–20 minuti)
  • 1 massaggio COMO Shambhala a scelta (60 minuti), esclusa Ayurveda
  • Accesso a tutte le lezioni incluse nel programma di attività