Longevity

Grand Resort Bad Ragaz | Bad Ragaz, Svizzera

Il programma Longevity è un invito a vivere meglio e più a lungo, mantenendo vitalità e benessere in ogni fase della vita. Grazie a diagnosi avanzate, medicina personalizzata e terapie scientificamente validate, questo percorso aiuta a potenziare le capacità fisiche e mentali, unendo movimento, alimentazione sana, prevenzione, mindfulness e riduzione dello stress.

DURATA

2 – 6 – 9 – 13 notti

OBIETTIVI E BENEFICI

Il programma combina prevenzione e rigenerazione, migliorando forza, mobilità e qualità del sonno, insieme a pratiche per la gestione dello stress e il rafforzamento cognitivo, accompagnandovi verso uno stile di vita sano e duraturo, con benefici che vanno ben oltre la durata del soggiorno.

A PARTIRE DA

Prezzo per persona a partire da Euro 6.314.

Consulto telefonico preliminare con il medico responsabile o il coach medico
Consulto con il medico responsabile
Consulto telefonico post-soggiorno con il medico responsabile o il coach medico
Report finale individuale del medico responsabile
Analisi di laboratorio Longevity
Valutazione dei parametri vitali
Analisi della composizione corporea
Analisi della postura e del movimento
Misurazione HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
4 sessioni di terapia e rigenerazione
1 sessione wellness

Consulto telefonico preliminare con il medico responsabile o il coach medico
Consulto di ingresso e dimissione con il medico responsabile
Consulto telefonico post-soggiorno con il medico responsabile o il coach medico
Report finale individuale del medico responsabile
2 consulenze nutrizionali personalizzate Longevity
Analisi di laboratorio Longevity
Valutazione dei parametri vitali
Analisi della composizione corporea
Spiroergometria con VO₂max
Analisi della postura e del movimento
Misurazione HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
2 sessioni di Medicina Tradizionale Cinese
9 sessioni di terapia e rigenerazione
5 sessioni wellness

Consulto telefonico preliminare con il medico responsabile o il coach medico
Consulto di ingresso, dimissione e controllo dei progressi con il medico responsabile
Consulto telefonico post-soggiorno con il medico responsabile o il coach medico
Report finale individuale del medico responsabile
3 consulenze nutrizionali personalizzate Longevity
Analisi di laboratorio Longevity
Valutazione dei parametri vitali
DXA (densitometria ossea)
Spiroergometria con VO₂max
Analisi della postura e del movimento
Misurazione HRV (variabilità della frequenza cardiaca)
Analisi di movimento funzionale
3 sessioni di Medicina Tradizionale Cinese
12 sessioni di terapia e rigenerazione
8 sessioni wellness

Consulto telefonico preliminare con il medico responsabile o il coach medico
Consulto di ingresso, dimissione e controllo dei progressi con il medico responsabile
Consulto telefonico post-soggiorno con il medico responsabile o il coach medico
Report finale individuale del medico responsabile
3 consulenze nutrizionali personalizzate Longevity
Analisi di laboratorio Longevity
Valutazione dei parametri vitali
DXA (densitometria ossea)
Spiroergometria con VO₂max
Analisi della postura e del movimento
Misurazione HRV (variabilità della frequenza cardiaca) per 24 ore
Analisi di movimento funzionale
3 sessioni di Medicina Tradizionale Cinese
19 sessioni di terapia e rigenerazione
12 sessioni wellness

Grand Resort Bad Ragaz

Bad Ragaz, Svizzera

Con una storia che risale al 1242, il Grand Resort Bad Ragaz sorge alle pendici delle Alpi della Svizzera orientale. Qui potrete sperimentare la vera essenza di un soggiorno fra salute e vitalità, scoprendo un santuario di pace pensato per il vostro relax, per una rigenerazione profonda e per promuovere uno stile di vita sano.