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Sleep Well

Lanserhof Sylt | List, Deutschland

Schlaf ist der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensenergie, mentaler Stärke und eine zentrale Säule der Longevity-Medizin. Doch in einer Zeit, die von Stress, digitaler Überforderung und ungesunden Lebensgewohnheiten geprägt ist, wird guter Schlaf für viele Menschen eine Herausforderung. Das Sleep Well Programm setzt genau hier an: Schlafstörungen werden nachhaltig behandelt und Ihre Schlafqualität langfristig verbessert. Zu Beginn Ihres Aufenthalts beginnen wir mit einer umfassenden Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten, um möglichen Ursachen für Schlafprobleme auf den Grund zu gehen. Auf dieser Basis entwickeln unsere Lanserhof Ärzt:innen und Expert:innen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Therapiekonzept.

DAUER

7 Nächte

ZIELE UND VORTEILE

Das Sleep Well Programm des Lanserhofs verbessert Ihre Schlafqualität nachhaltig durch individuelle Therapie basierend auf einer Analyse Ihrer Schlafgewohnheiten. Das Ziel ist es, Ihnen erholsame Nächte zurückzugeben, denn erholsamer, tiefer Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

AB

Preis pro Person ab 5.655 Euro.
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Dauer

  • 1 Telefonisches Vorgespräch
  • 1 Ärztliche Anfangsuntersuchung
  • 1 Erweiterte ärztliche Anfangsuntersuchung
  • 2 Ärztliche Kontrollen und Bauchbehandlungen
  • 1 Ärztliche Befundbesprechung
  • 1 Ärztliche Abschlussuntersuchung
  • 1 Telefonisches Nachgespräch (3 Monate)
  • 1 Labor Anfangsuntersuchung (Bioimpedanzanalyse, Blutdruck-, Laktat- und Stoffwechselcheck)
  • 1 Labor Enduntersuchung (Blutdruck-, Laktat- und Stoffwechselcheck)
  • 1 Fettlebermessung
  • 1 Kurzzeit HRV Messung (Herzraten-Variabilitätsmessung)
  • 1 Stoffwechselmessung
  • 1 Harnanalyse
  • Ärztlicher Bereitschafts- und Nachtdienst
  • 1 Schlafsprechstunde
  • 1 24h HRV Messung (Herzraten-Variabilitätsmessung)
  • 2 Meditation
  • 7 Kältekammer
  • 1 Infusion Vagofit
  • Tägliche Bewegungstherapien in der Gruppe
  • Tägliches Entspannungstraining in der Gruppe
  • Ärztlicher Einführungsvortrag
  • Themenbezogene Vorträge
  • Kulturelles Abendprogramm