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Mindfulness

COMO Shambhala Estate | Bali, Indonesien

Das Mindfulness Programm lädt die Gäste zu einer inneren Reise ein, unterstützt durch eine gezielte Auswahl an Therapien, die geistige Klarheit und emotionale Erdung fördern. Durch geführte Meditationen, balinesische Reinigungsrituale und achtsames Yoga erreichen die Teilnehmer einen tieferen Zustand von Bewusstsein und innerem Frieden. Ideal für alle, die unter Stress, Angstzuständen oder Burnout leiden oder einfach ein neues spirituelles Gleichgewicht suchen.

DAUER

1 Nacht

ZIELE UND VORTEILE

Mit diesem Programm können die Gäste Präsenz, Klarheit und emotionales Gleichgewicht kultivieren – durch Therapien und Behandlungen, die geistige Klarheit, emotionale Stabilität und die Regulation des Nervensystems unterstützen. Gleichzeitig erfahren sie ein tiefes Gefühl von Ruhe und vollständiger Erneuerung.

AB

Preis pro Person ab 483 Euro.
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Dauer

  • 1 Beratung  (30 Minuten)
  • 1 private Sitzung geführte Meditation (30 Minuten)
  • 1 Breathwork Sitzung (30 Minuten)
  • 1 Yoga Nidra Stunde (45 Minuten)
  • 1 Shirodhara Behandlung (60 Minuten)
  • 1 private balinesische Dankbarkeitszeremonie
  • Zugang zur Schlaftechnologie Cambridge Sleep Sciences SleepHub®
  • 1 COMO Shambhala Massage nach Wahl (60 Minuten), ausgenommen Ayurveda
  • Zugang zu allen im Aktivitätsprogramm enthaltenen Kursen