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Anti-Stress-Tage - Den Geist entspannen, den Körper beleben

Villa Eden | Meran, Südtirol

Wenn Stress und Verpflichtungen den Rhythmus unseres Lebens bestimmen, wird es immer schwieriger, sich in der Freizeit zu entspannen. Geistige Erschöpfung, Nervosität, Schlaflosigkeit, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen und chronische Krankheiten sind die Folge. Durch Entspannungstechniken, gesunde Ernährung und Bewegung können Sie Ihr physisches und mentales Gleichgewicht wiederfinden. Dieses Programm ist für einen Mindestaufenthalt von 7 Nächten konzipiert, der auch auf 10 oder 14 Nächte verlängert werden kann.

DAUER

7 Nächte

ZIELE UND VORTEILE

Das Programm ist für diejenigen geeignet, die Schwierigkeiten beim Entspannen und beim Abbau von Stress haben und ihre Gesundheit verbessern möchten, indem sie das lang ersehnte Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederfinden wollen.

AB

Preis pro Person ab 2.350 Euro.

Dauer

  • Erstuntersuchung
  • Epigenetische Tests, quantitative und qualitative Analyse der Körperzusammensetzung
  • Quantitative und qualitative Analyse der Körperzusammensetzung mit Messung des Body Mass Index (BMI)
  • Ernährungsberatung
  • Abschließende ärztliche Untersuchung zur Besprechung von Zielen, Fortschritten und Ergebnissen
  • 3 Anti-Stress-Massagen (85 Min.)
  • 3 Stimulationen der Chakra-Punkte des Körpers mit Musiktherapie (55 Min.)
  • 3 Cellgym-Sitzungen (40 Min.): Zelltraining mit Hypoxie-Hyperoxie-Intervallen (IHHT)
  • 3 Fußreflexzonenmassagen mit Farbtherapie (55 Min.)
  • 1 Touch for Health (55 Min.)
  • 1 Anti-Stress-Lektion mit dem Personal Trainer (60 Min.)
  • 2 spezifische Nahrungsergänzungsmittel nach Wahl und ärztlicher Beratung
  • Diagnoseergebnisse
  • Zusammenfassung der durchgeführten Behandlungen und Therapien
  • Pflegehinweise
  • Personalisierte Tabelle vom Personal Trainer für das körperliche Wohlbefinden zu Hause