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Healthy Weekend

Mount Med Resort | Wildschönau, Österreich

Healthy Weekend ist ein kurzes, aber transformierendes Erlebnis, das darauf abzielt, neue Energie und Leichtigkeit zu gewinnen. Es geht nicht nur darum, eine Auszeit zu nehmen, sondern einen Raum zu schaffen, um langsamer zu werden, tief durchzuatmen und wieder in den eigenen Rhythmus zu finden – umgeben von Bergluft, Bewegung und ruhigen Momenten.

DAUER

2 Nächte

ZIELE UND VORTEILE

Das Programm unterstützt die Wiederherstellung geistiger Klarheit und die Regeneration der Energie, fördert eine stärkere Verbindung zu sich selbst und ermöglicht, die positiven Effekte auch nach der Rückkehr in den Alltag zu verlängern.

AB

Preis pro Person ab Euro 870 (inklusive 2 Übernachtungen in der Unterkunft)
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Dauer

  • Einführungsgespräch
  • Personal Training: Kontinuierliche Bewegungstherapie, Praxisnahes Trainingswissen, Gezielter Muskelaufbau zur Stärkung des Muskelapparates,  Förderung der Freude am Sport
  • Custom-Fit Massage (50 min)
  • Neuroscience Therapie: Förderung des mentalen Wohlbefindens, Neuro-Entspannung, Atemtechnik & Lichttherapie
  • Cook for Health Vollpension
  • Teilnahme am wöchentlichen Sport & Performance Programm
  • Nutzung der Wasser-, Entspannungs- & Saunawelten
  • Fitness Loft & Gym, Medical Fitness & Orthopädie