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Digital Detox

Zulal Wellness Resort by Chiva-Som | Al Ruwais, Katar

In einer Welt, die zunehmend von Bildschirmen beherrscht wird, ist es ein kostbarer Akt der Selbstfürsorge und Beziehungsstörung, sich bewusst eine Auszeit von der digitalen Welt zu nehmen. Dieses Retreat wurde speziell dafür konzipiert, Kindern und Jugendlichen eine authentische und regenerierende Erfahrung fernab digitaler Ablenkungen zu ermöglichen – in einer Umgebung, die Präsenz, Achtsamkeit und Kreativität fördert. Umgeben von Natur und begleitet von erfahrenen Pädagoginnen, entdecken die Teilnehmenden den Wert alltäglicher kleiner Gesten, der Langsamkeit und realer zwischenmenschlicher Interaktion neu.

DAUER

Variabel je nach Ihren Bedürfnissen

ZIELE UND VORTEILE

Das Digital Detox-Programm unterstützt eine ausgewogenere Beziehung zur Technologie, indem es den Teilnehmenden hilft, die Freude an Offline-Aktivitäten und die echte Verbindung zu sich selbst und zu anderen wiederzuentdecken. Die Tage ohne elektronische Geräte wechseln sich ab mit Naturerlebnissen, kreativen Momenten und Achtsamkeitsübungen, die das Wohlbefinden und die emotionale Selbstständigkeit stärken.

AB

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Dauer

  • Individuelle Strategien zur Reduktion digitaler Ablenkung
  • Einführung in die Achtsamkeitspraxis
  • Aktivitäten in der Natur
  • Kreative Workshops
  • Digitalfreie Zonen