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Weight & Sports

Lanserhof Tegernsee | Waakirchen, Germania

Weight & Sports è stato ideato per rafforzare due pilastri fondamentali della salute e della longevità: l’esercizio fisico e la sana alimentazione. Sovrappeso e sedentarietà sono, infatti, tra le principali cause di malattie legate allo stile di vita. Per questo motivo, gli esperti di Lanserhof hanno sviluppato un percorso mirato che, attraverso un piano su misura, combina attività fisica e strategie nutrizionali, per affrontare in modo specifico ogni esigenza o obiettivo di perdita di peso, favorendo equilibrio e benessere duraturo.

DURATA

7 notti

OBIETTIVI E BENEFICI

Studiato per trasformare lo stile di vita attraverso fitness e sana alimentazione, il programma integra attività fisica, trattamenti e consigli nutrizionali personalizzati volti a ritrovare la forma fisica.

A PARTIRE DA

Prezzo per persona a partire da Euro 5.657.
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Durata

  • 1 visita medica iniziale
  • 2 controlli medici
  • 1 visita medica finale (30 minuti)
  • 1 analisi della bioimpedenza
  • 2 massaggi terapeutici (50 minuti ciascuno)
  • 1 sessione di osteopatia (50 minuti)
  • 1 esame di laboratorio di routine (50 minuti)
  • 1 analisi dei nutrienti in medicina sportiva
  • 2 consulenze nutrizionali (25 minuti ciascuna)
  • 1 misurazione del metabolismo
  • 1 infusione di elettroliti/vitamine
  • 1 spiroergometria con colloquio
  • 4 sessioni di training medico-terapeutico (50 minuti ciascuna)
  • 3 sessioni CellGym
  • 3 sessioni di crioterapia
  • 1 consulenza sul movimento
  • Integratori di supporto
  • Attività fisica terapeutica di gruppo quotidiana
  • Training di rilassamento di gruppo quotidiano
  • Incontro medico introduttivo
  • Incontri di approfondimento tematico
  • Incontri serali culturali
  • Servizio medico di reperibilità e notturno