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Ayurveda Focus

Palazzo Fiuggi Wellness Medical Retreat - Fiuggi-Thermen, Italien

Die Ayurveda-Programme von Palazzo Fiuggi konzentrieren sich auf drei Hauptkomponenten: Ernährung, yogische Atemtechniken und kraftvolle Kräuter. Diese, bekannt für ihre heilenden Eigenschaften, ermöglichen es dem Körper, natürlich sein Gleichgewicht und seine Harmonie zu finden. All dies geschieht in einer regenerierenden und entspannenden Umgebung, umgeben von Natur und den heilenden Gewässern von Fiuggi. Wir umarmen das Wohlbefinden mit dem Hauptziel, alle Systeme des Körpers durch Ernährung, Bewegung und Selbstbewusstsein zu stärken.

DAUER

3 – 5 Nächte

ZIELE UND VORTEILE

Durch die Kraft der Ernährung, der yogischen Atemtechniken und von Kräutern, die für ihre heilenden Eigenschaften bekannt sind, könnt ihr euer Gleichgewicht und eure Harmonie auf natürliche Weise wiederfinden.

AB

Preis pro Person ab 1.720 Euro

Dauer

  • Vollpensionsbehandlung mit personalisierter Ernährung und Fiuggi Wasser
  • 1 Beratung zu Ayurveda und Wohlbefinden
  • 1 Überprüfung des Fortschritts mit einem Ayurveda-Arzt
  • 1 Analyse der Körperzusammensetzung (BIA)
  • Ayurvedische Ratschläge für einen ausgewogenen Lebensstil
  • Vegetarische Food Line des mit Sternen ausgezeichneten Küchenchefs Heinz Beck, abgestimmt auf Ihr Dosha und angereichert durch geschickten Einsatz von Kräutern, Gewürzen und saisonalen Rohstoffen
  • 1 Abhyanga – Ganzkörpermassage
  • 1 Shirodhara – rituelle Massage
  • 1 Haltungsbeurteilung
  • 1 Personal Training Session mit einem Spezialisten
  • Tägliche Sitzungen in kleinen Gruppen (Yoga, Pranayama, Pilates, aerobes Fitnesstraining, Outdoor-Spaziergänge, Aufguss und Meditation)
  • Movement Lab mit Technogym- und Reaxing-Technologien zur Verfügung
  • Vollpension mit personalisierter Ernährung und Fiuggi-Wasser
  • 1 Beratung zu Ayurveda und Wohlbefinden
  • 1 Überprüfung des Fortschritts mit einem Ayurveda-Arzt
  • 1 Analyse der Körperzusammensetzung (BIA)
  • Ayurvedische Ratschläge für einen ausgewogenen Lebensstil
  • Vegetarische Food Line des mit Sternen ausgezeichneten Küchenchefs Heinz Beck, abgestimmt auf Ihr Dosha und angereichert durch geschickten Einsatz von Kräutern, Gewürzen und saisonalen Rohstoffen
  • 2 Abhyanga – Ganzkörpermassagen
  • 2 Shirodhara – rituelle Massagen
  • 1 Chakra-Therapie oder Kräuterstempelmassage oder Reflexzonenmassage je nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes
  • 1 Haltungsbeurteilung
  • 2 Personal Training Sessions mit einem Spezialisten
  • Tägliche Sitzungen in kleinen Gruppen (Yoga, Pranayama, Pilates, aerobes Fitnesstraining, Outdoor-Spaziergänge, Aufguss und Meditation)
  • Movement Lab mit Technogym- und Reaxing-Technologien zur Verfügung